任高明主任说生活中如何远离甲状腺结节

武汉仁安眼耳鼻喉医院头颈外科甲状腺诊疗中心是集科研与临床为一体的头颈外科甲状腺专科医院，专业甲亢、甲减、甲状腺结节、颌下腺肿大、淋巴瘤等头颈甲状腺疾病，多年来形成了独树一帜的诊疗特色，医院是集医疗科研、临床为一体、先进重点诊疗医院。凭借先进的技术、的专家、先进的设备、先进的服务，在国内同行业中居于领先的地位。湖北省一家三级头颈外科甲状腺专科医院。

根据调查结果显示，甲状腺结节发病率高达18.6%，这意味着约每5个人中就有1人有甲状腺结节隐忧。甲状腺结节分为良性和恶性，多见于中青年人群，尤其偏爱年龄在30岁至50岁的女性。

如何远离“健康”甲状腺结节

因为甲状腺结节的隐秘性，很多患者自己都不会发现，或是因为前期没什么不适而不重视。而专家提醒，结节性甲状腺肿发生癌变的可能性为3%～5%，甲状腺瘤的癌变可能性要大于10%。特别是甲状腺出现无菌慢性炎症，有医学统计，发生慢性炎症时甲状腺结节恶性发生率会显著提高，约为24%。因此，患者的甲状腺彩超提示颈部淋巴结肿大、血流丰富、钙化影、图像边界模糊，就一定要听从医嘱，及时就诊。

专家提醒

选择疗法要慎重。因为很多甲状腺结节患者为了治病，砸下很多钱，可是效果却不明显，甚至病情变得更严重。而疗法和手术切除方式单一，对人体伤害大，后遗症严重，不建议采取这两种疗法治甲状腺结节。

生活中我们该如何预防?

1.控制情绪。情绪起伏不定会严重影响甲状腺的分泌，进而诱发甲亢、甲状腺疾病的发生。因此，生活中要保持平和心态。

2.日常饮食要忌高碘以及碘摄入不足。碘摄入量的多少会直接影响甲状腺疾病的发生。碘摄入过多会发生甲亢;摄入过少则会诱发甲状腺肿大。

3.避免过度劳累。过度劳累会加重甲状腺的负担，甲状腺处于一种不稳定的状态，就容易发生病变。因此，劳逸结合、保持健康的生活与工作方式。

4.远离污染。外界环境因素，如空气、土壤、水以及食物中的有害化学物质都会刺激甲状腺，引起甲状腺疾病的发生。因此要预防甲状腺疾病的发生，就要远离有害化学物质。