广播电视报蜂胶神奇精神好

  据统计，目前有占成年人群十分之一以上的人，经常感觉疲劳，如头昏、抑郁、烦躁、焦虑、厌倦、、食欲不振、精神萎靡、精力不支等，这是典型的“慢性疲劳综合症”。
  疲劳是生命运动中的一种生理现象，表现为运动能力暂时性下降，是机体防止过度机能衰竭的一种自我保护反应。疲劳出现时，主观上会有疲倦感产生，提醒降低运动强度或工作强度，以免造成严重的机体损伤。
  生命运动需要能量，人的生理活动和工作、学习、劳动、生活都需要能量支持。人体所需的能量，来源于食物中的营养物质（蛋白质、脂肪、碳水化合物）经体内氧化代谢与物质交换过程，把能量储存于ATP（三磷酸腺苷），再实现多种形式的转移和利用。