爵士拉丁零基础教学灵子舞蹈

跳舞可以提升自身的气质，适当的认真的按要求练一些基本功可以重新塑造身体的线条。

跳舞能锻炼身体，增强身体各个部位的协调能力，有利于身心健康，修身养性，永葆青春.

舞蹈配合音乐，随乐起舞，可以锻炼你的乐感和舞感，有时候心情不好跳舞可以发泄出来，有时候心情好了也可以通过跳舞表达出来

舞蹈有很多种，每种舞蹈都有着不同的文化，跳舞可以让你了解不同的舞蹈文化和各国各民族的风俗

舞蹈可以给人增加气质和魅力哦，爱跳舞的一起来吧！

跳舞，即使将来没有跳出很大成就，也舞出了一个动人的青春岁月。

眼睛愈流泪而愈加清明，舞蹈愈练习而愈加透彻。

舞蹈先于所有其他艺术形式，因为她采用的不是什么器具，而是每个人永远拥有的，有力而又敏感的身体本身。

跳舞真正的收获，不在于你掌握了多少技巧，而在于你收获了多少自信！你可以不把跳舞太当回事，但一定要把自信当回事。

生活不是等待暴风雨的过去，而是要学会在雨中跳舞。

学习舞蹈可以使儿童在成长过程中形成高雅的艺术气质，增强自信心，除了全面的身体运动之外，学习舞蹈还能得到身法和韵律锻炼，少儿通过舞蹈的学习，可以使肢体各方面在力量，速度，耐力等方面得到锻炼，提高身体的协调性，敏捷性，灵活性，端正孩子的形体，在学习舞蹈的过程中，还可使孩子们精神振奋，心灵净化，培养他们的高雅气质和吃苦耐劳的精神。

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爵士舞、HIPHOP、拉丁舞、形体芭蕾、少儿流行舞等